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ねぎとツナの玉子焼き

ねぎとツナの玉子焼き

ツナ缶を使った分厚い大きな玉子焼きを作りましょう。玉子焼き専用フライパンを使うといいですね。奥に寄せては卵液を流し、分厚く巻いていきます。

材料(2人分)

  • 卵 4個
  • ツナ缶(油漬け) 140g
  • 青ネギ(小口切り) 3本
  • 醤油 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • 油 適量

作り方

  1. ボウルに卵を割り入れて溶き、砂糖、醤油、青ネギ、ツナ缶を油ごと加え、よくまぜる。
  2. 玉子焼きフライパンを中火で熱し、油を入れてなじませ、卵液を適量流しいれる。焼けてきたら、奥から手前に三つ折りに巻く。奥に寄せて、空いたスペースに油を塗っては卵液を入れて、重ねて巻くを繰り返し、分厚く焼き上げる。
MEMO

油は、小さなボウルに油を入れ、箸でキッチンペーパーを挟んで油をつけ、フライパンで玉子を巻いた都度、フライパンに塗るようにして入れると、取り回しが楽です。

ねぎとツナの玉子焼き
卵4個を使ってこの厚みになりました。食べごたえあります。