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ポークカツレツ

ポークカツレツ

いわゆるミラノ風カツレツ。カレーやシチュー用の角切り肉を、肉たたきで薄く叩いて寄せ集め、大きな1枚のカツにします。揚げるというより。多めの油で焼く感覚で、カツレツを仕上げます。

材料(2人分)

  • 豚赤身角切り肉 200g
  • 塩・こしょう 少々
  • 小麦粉 適量
  • 溶き卵 1個分
  • パン粉 100g
  • パルミジャーノ(すりおろす) 30g
  • オリーブオイル 30ml
  • 無塩バター 10g
  • ルッコラ、プチトマト(付け合わせ) 適量

作り方

  1. 豚赤身角切り肉はカレー用とかシチュー用で売っているものを使い、ひと切れずつ、肉たたきで内側から外側へ広げるようにトントン叩いていく。
  2. 薄くなった肉を重ねて、ラップを被せて、さらに薄く叩いていく。肉をのばしたら、まな板から肉をそぎ取るようににして、左右から畳んで、ラップを被せてまた叩く。これを3-4回繰り返して、肉が2-3mmの厚さで大きく広がればOK。
  3. 肉の形をととのえて、片面に塩・こしょうで下味をつけ、うっすら両面に小麦粉をはたく。
  4. 肉を溶き卵にくぐらせ、パン粉とパルミジャーノを合わせた衣をまぶしつける。
  5. 肉をまな板の上に置いて、包丁の背中で大きな小判型に形をととのえ、格子目をつける。
  6. フライパンで、オリーブオイルとバターを強火で熱し、泡立ったら肉を入れる。火を弱目の中火にして、焼く。焦げそうになったら、フライパンを火から外し、両面をきつね色になるまで焼く。
  7. 余分な油をキッチンペーパーで拭いて皿に盛る。
  8. 付け合わせのルッコラ、プチトマトを添え、仕上げにパルミジャーノを削って肉にかけ、肉が熱いうちに食べる。
MEMO

・熱々のカツレツと、冷たいプチトマト、ルッコラを合わせて食べると、おいしいです。
・パン粉(ドライ)は、市販のパン粉をフードプロセッサーできめ細かくしたものを使うと、よりおいしいです。