チャーハンというより焼き飯。たっぷりのごま油で炒めた半熟のいりたまごを、香ばしく炒めたご飯に混ぜ込むパターンの焼き飯です。必要なのは、卵とねぎだけ。
材料(2人分)
- ご飯 お茶碗2杯分
- 卵 2個
- 万能ねぎ 2本
- 塩 小さじ1/2
- 粗挽きこしょう 少々
- 醤油 小さじ1
- ごま油 大さじ2と大さじ1
作り方
- ボウルに卵を割りほぐす。万能ねぎは小口切りにする。
- フライパンを強火にかけ、煙が立ってきたら、ごま油大さじ2を入れ、鍋肌にのばす。
- 卵を流し入れ、まわりが膨らんでくるまで少し待つ。ヘラで大きくかき混ぜ、半熟のいりたまごを作り、いったん取り出す。
- 再びフライパンを熱し、ごま油大さじ1を加え、ご飯を炒める。ヘラでつつきながら炒め、パラパラしてきたら鍋肌に押しつけるように焼く。固くなるまではやらない。
- 塩、粗挽きこしょうをふり、鍋肌に醤油を加え、ご飯が香ばしくなってきたら、たまごを加えて全体を切るように混ぜる。最後にねぎを加え、ざっくり混ぜて火を止める。
MEMO
鉄のフライパンを使うと、テフロンより香ばしく焼きあがります。おすすめです。