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かぼちゃの煮物

かぼちゃの煮物

かぼちゃの煮物は「だしがいらない」ので心なしか簡単な煮物です。煮る時間も20分くらいなので作りやすいです。煮るときは皮を上にして煮ることで落とし蓋も必要ありません。

材料(2〜3人分)

  • かぼちゃ 1/4個(500-600g)
  • 砂糖 大さじ4
  • 薄口醤油 大さじ1
  • 塩 小さじ1/2
  • 水 500cc

作り方

  1. かぼちゃの種とワタをとって、3〜4cm角に切る。
  2. 切ったかぼちゃの皮を上にして鍋底に並べ、水を500cc入れて中火にかける。
  3. 沸いたら砂糖を加え、少し火を弱め10分煮る。アクが少し浮きますがとる必要はありません。
  4. 10分経ったら醤油と塩を加える。鍋を回しながら調味料を鍋全体に行きわたらせ、5分程度煮る。大きいかぼちゃに竹串がスッと入れば火を止める。
  5. 器に汁ごと盛りつけて完成。
MEMO

かぼちゃの煮物は冷蔵庫で3日間くらい持ちます。冷やして食べても美味しいですよね。

かぼちゃを茹でる
皮を下にして鍋に並べてひたひたの水を注いで茹で始めます。
かぼちゃに砂糖入れる
沸騰したら砂糖を入れて弱めの中火で10分茹でる。
かぼちゃに醤油
醤油と塩を加えて5分茹でる。
かぼちゃの煮汁
大きめのかぼちゃに竹串が通ったら完成。煮汁はこのくらいまで減ります。