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焼きキャベツとアスパラの味噌汁の作り方

焼きキャベツとアスパラの味噌汁の作り方

焼きキャベツとアスパラの味噌汁の作り方。焦げ目をつけた野菜を味噌汁の具材にすると、香ばしい香りと旨味が加わって、いつものお味噌汁とは一味違った味わいになります。

材料(2人分)

  • キャベツ 2〜3枚
  • アスパラ 3本
  • 水 500cc
  • ほんだし 大さじ2
  • 味噌 大さじ2

作り方

  1. キャベツを食べやすい大きさにちぎる。アスパラは根元の端を切って、根元部分の皮をピーラーで削ぎ落とし、3等分くらいに切る。
  2. 鍋にキャベツを入れ、しばらくそのままにして焼き目をつける。途中、キャベツを鍋肌に押し付けたり、ひっくり返したりしながら、お好みの焼き目がつくまで焼く。
  3. 鍋に水を入れてほんだしを加えて煮立て、キャベツが柔らかくなるまでしばらく煮る。アスパラを入れて柔らかくなるまで少し煮る。
  4. 火を止めて味噌をとく。
サウナ飯 MEMO

キャベツを炒める際、煮干し1本をキャベツと一緒に炒めて煮れば、ほんだしを入れなくても良いです。

焼きキャベツとアスパラの味噌汁の作り方
焼きキャベツとアスパラの味噌汁の作り方