サウナ飯の公式サイトがととのいました!

バターチキンカレー

バターチキンカレー

トマトのやさしい酸味とバターのコクで食べるさらっとしたタイプのバターチキンカレー。白いご飯をたくさん炊いておくことをお忘れなく。

材料(4人分)

鶏肉の下味

  • 鶏もも肉(唐揚げ用) 600g
  • ヨーグルト 大さじ4
  • カレー粉 大さじ2
  • パプリカパウダー 小さじ2
  • ガラムマサラ 少々
  • おろしにんにく 2かけ
  • おろししょうが 2かけ
  • 塩 小さじ1
  • ケチャップ 大さじ2

ホールスパイス

  • カルダモン 6粒
  • シナモンスティック 2本
  • クローブ 10粒

その他の材料

  • バター 40g
  • 青唐辛子(みじん切り) 4本
  • カットトマト(缶) 400g
  • 水 400ml
  • 生クリーム 大さじ4
  • カスメリティ 大さじ2
  • 塩 適量

作り方

  1. まず、鶏肉の下味から。ポリ袋に鶏肉と下味の調味料を入れ、袋の外側から手で揉み込み、冷蔵庫で30分、時間のあるときは、ひと晩漬けておく。
  2. 次に、カレー。鍋にバターを入れて弱火で溶かし、ホールスパイスを加える。
  3. カルダモンが白っぽく膨らんだら青唐辛子を加え、香りがたったら、カットトマトと下味をつけた鶏肉を加え、全体をなじませたら蓋をして、中火で10分煮る。
  4. 最後に、仕上げ。生クリームを加えて全体を混ぜ、もったりしたら、カスメリティを手で揉みながら加え、塩で味を整えて完成。
MEMO

パプリカパウダー、ガラムマサラ、カルダモン、シナモンスティック、クローブ、カスメリティはなくても美味しく作れますが、あると本格的な味になります。これらのホールスパイスはスーパーやネットで簡単に手に入るので、一度揃えると、いろいろ使えますよ。