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お麩の玉子焼き

お麩の玉子焼き

水で戻したお麩にたっぷり卵をしみ込ませて焼く、スペイン風オムレツっぽい見た目の玉子焼き。かつおぶしとおろししょうがと醤油でいただきます。

材料(2人分)

  • お麩 2枚(30g)
  • 卵 3個
  • 塩 小さじ1/3
  • 油 大さじ1
  • おろししょうが 小さじ1
  • 醤油 適量
  • かつおぶし 適量

作り方

  1. お麩を水で戻し、絞って、食べやすい大きさにちぎる。
  2. ボウルに卵を割り入れ、塩を加えてよく混ぜ、1を5分ほど染み込むまで浸す。
  3. 小さめのフライパンを中火にかけ油をひき、2を流し入れる。ざっくり混ぜて、弱火にして蓋をし、2分くらい焼いたらひっくり返して、2分くらい焼く。
  4. 器に盛り、お好みで、かつおぶし、おろししょうが、醤油をかけていただく。
MEMO

お麩ってなんだろ。弾力がうまいんだわ。卵と相性いいんです。