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小松菜とあげの煮びたし

小松菜とあげの煮びたし

めんつゆでさっと作れる小松菜と油揚げの煮びたし。小松菜のしゃきしゃきとした歯ごたえと、甘めの煮汁がたっぷりしみた油揚げが、とてもおいしいです。

材料(2人分)

  • 小松菜 200g
  • 油あげ 1枚
  • めんつゆ 大さじ4
  • 水 大さじ3
  • 砂糖 大さじ2

作り方

  1. 小松菜は3cm幅に切る。
  2. 油揚げを1cm幅に切る。
  3. 鍋に水を入れ、小松菜の硬い部分を入れ、一煮立ちさせる。
  4. 3に油あげとめんつゆ、砂糖を加え、全体がなじむように軽く混ぜる。
  5. 最後に小松菜の葉の部分を加え、 しんなりしてきたら火を止めて完成。
  6. お好みで七味をかけていただく。
MEMO

油揚げに熱湯をかけ、湯切りすると、よりあっさりした味わいになります。でも、僕はこってり派なので、やっていません。