サウナ飯の公式サイトがととのいました!

和食の超定番!ご飯がすすむ「にんじんと昆布の煮物」の作り方

和食の超定番!ご飯がすすむ「にんじんと昆布の煮物」の作り方

和食の超定番!ご飯がすすむ「にんじんと昆布の煮物」の作り方。ご飯のお供のトップバッターであり作り置きの代表選手。炊き立てのご飯にどっさりのせてかき込みましょう!冷蔵庫で3〜4日くらい日もちします。

材料(4人分)

具材

  • 切り昆布 1袋 40g程度
  • にんじん 1/2本

調味料

  • 醤油 大さじ3
  • みりん 大さじ2
  • 酒 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1

仕上げ

  • 白ごま 適量

作り方

  1. 切り昆布はきれいに洗って、水に15分くらいつけて戻し、ザルにあげて水気を切っておく。にんじんは5cmくらいの長さの細めの千切りにする。
  2. 鍋に調味料を全部入れて煮立て、昆布を加え、ふつふつするくらいの火加減で汁気がなくなるまで5分程度煮る。
  3. 鍋ににんじんを加えて全体を混ぜ、火を止め、そのまま粗熱が取れるまでおいて味を馴染ませる。
  4. 器に盛り、白ごまをふって完成。
サウナ飯 MEMO

冷蔵庫で3〜4日くらい日もちします。長めに保存したい場合は「にんじんナシ」の段階でやめておくと良いです。

和食の超定番!ご飯がすすむ「にんじんと昆布の煮物」の作り方
和食の超定番!ご飯がすすむ「にんじんと昆布の煮物」の作り方